这要看你的耐力如何高考体育。耐力好的话我建议跑400.那还有提升的空间。耐力不行就练200.加强速度练习。冬训是储存耐力的好时机。好好训练吧

体育教育，运动训练，民族传统体育等。没啥前途，因为我是过来人。不过如果是你的兴趣另当别论

千真万确， 成绩计入总分 考试办法借鉴中考 测试项目：身体形态（身高、体重）、身体素质（男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远）、运动技能（篮球运球、足球运球、排球垫球选一）。

100M 12.8秒及格 千秋12。8米满分 1500M4.15满分 三角障碍6.8秒满分 二级蛙跳5.8M满分 这些事男子的一点标准

我 只能回答你 100米要 11~10秒算A+ 12~11A 
 200米 及格是 35秒内及格

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